Hầu như những người mới tập chơi xổ sống đều bỏ qua kỹ thuật cầm vợt cơ bản vì họ cho rằng đây là một kỹ thuật không quá chú trọng. Tuy nhiên việc áp dụng cách cầm vợt xổ sống chuẩn sẽ giúp hiệu quả thi đấu được tốt hơn. Cụ thể trong bài phân tích sau đây ketquanhanhnhat.com sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về kỹ thuật cầm vợt xổ sống này.
Hướng dẫn cách cầm vợt xổ sống đúng cách
Cách cầm vợt xổ sống thuận tay
Để thực hiện kỹ thuật cầm vợt xổ sống thuận tay thì đầu tiên chúng ta cần đặt nghiêng mặt vợt vuông góc 90 độ với mặt đất, sau đó thực hiện dùng lòng bàn tay nắm lấy cán vợt giống như thế thế đang bắt tay.
Thực hiện nắm các ngón tay ôm lấy cán vợt, ngón cái đặt tựa trên cán vợt, đầu ngón cái sẽ thực hiện hướng về phái cán vợt, các ngón trỏ và ngón giữa sẽ để ở tư thế thoải mái nhất khi tham gia chơi xổ sống.
Nếu cầm vợt đúng, thì ngón trỏ và ngón cái sẽ được thực hiện theo hình chữ “V”.
Ngón cái sau đó sẽ cố định vợt để việc thực hiện chuyền lực khi đánh cầu được tốt hơn. Nếu như đặt ngón cái không chuẩn thì việc cầm vợt sẽ yếu, không chắc chắn.
Kỹ thuật cầm vợt xổ sống trái tay chuẩn
Với phương pháp cầm vợt xổ sống này thì khi đánh trái tay thì ngón tay sẽ trùng với phần thân vợt, khi ngón cái được đặt như vậy thì việc thực hiện đánh xổ sống trái tay sẽ nhanh và chuẩn hơn.
Phương pháp cầm vợt này nên áp dụng khi đánh xổ sống ở tầm thấp và tầm cao đều sẽ linh hoạt và hiệu quả áp dụng chiến thuật được hiệu quả hơn.
Thực hiện cầm vợt chuẩn sẽ giúp cho việc phát cầu tầm thấp, những cú ve cầu hay phông cầu đều chuẩn và tinh tế hơn. Ngoài ra với cách cầm vợt này thì ngón cái sẽ đóng một vai trò rất quan trọng. Đầu tiên ngón cái cần phải thực hiện duỗi theo phần cán vợt, còn ngón cái sẽ thực hiện đặt bên cạnh. Ngón trỏ lúc này sẽ được duỗi nhẹ và ôm theo phần cán vợt.
Vì khớp cổ tay bị hạn chế nên cách cầm vợt này khi thực hiện phát cầu sẽ không tạo ra được lực quá mạnh. Tuy nhiên, nó rất hiệu quả trong những pha chụp lưới.
Cách cầm vợt xổ sống khi đập cầu
Có đa số những người chơi mới đều bỏ qua cách cầm vợt đúng kỹ thuật mà thường cầm theo tư thế thoải mái nhất. Thực tế thì cách cầm vợt khi đập cầu sẽ rất quan trọng. Điểm mấu chốt của các đập cầu này là người chơi cần phải để ngón tay cái của bạn phải đặt ở vị trí có thể tạo ra lực tốt nhất chính là vị trí giữ thân vợt xổ sống.
Những cách cầm vợt sai kỹ thuật
Dưới đây là những lỗi cầm vợt xổ sống sai thường được nhiều người chơi mới thực hiện, các bạn hãy khắc phục những cách cầm vợt sai kỹ thuật này ngay từ đầu để tránh nó ảnh hưởng lâu dài đến phương pháp tập luyện trong tương lai.
Xem thêm: Hướng dẫn cách hít thở khi chạy bộ và đi bộ đúng kỹ thuật
Kiểu cầm vợt xổ sống sai kỹ thuật thường được thực hiện ở những người mới chơi, chưa quen nhiều với các kỹ thuật chơi hoặc có nhiều hiểu lầm về cách cầm vợt xổ sống, hãy điều chỉnh theo cách cầm vợt thuận tay các bạn nhé.
Các bạn nữ mới chơi thường áp dụng cách cầm vợt ngón trỏ duõi theo thân vợt, cách này sẽ khiến lực đánh xổ sống yếu đi rất nhiều, đồng thời cũng rất dễ dẫn đến những chấn thương với ngón tay trỏ của bạn.
Trên đây là một số thông tin liên quan đến việc tìm hiểu cách cầm vợt xổ sống đứng kỹ thuật. Hy vọng những thông tin thể thao mà chúng tôi chia sẻ đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
